イス軸法のアウトプット用ブログ開設しました

2023年中にイス軸法のインストラクター講座を受講して公認インストラクターを目指しています。

現在は公認インストラクターさんからパーソナルの指導を受けてイス軸法を実践しています。

そこで学んだイス軸法のメリットや、運動時の効果、健康面の効果など、イス軸法について学んだことや体験したことなどをいろいろ発信していこうと思います。

よろしくお願いします。