イス軸法は格闘系Youtuber界隈で今すごく流行っています。 石井東吾さんのワンインチチャンネルがおそらく最初のブレイクのきっかけ。 イス軸法は格闘系Youtubeのコラボ動画で広まった 「リアル界王拳、激変ぶりにマジでビビる」という動画で、たった5秒のイ…

イス軸法のメリットはスポーツだけじゃないんです。 運動などあまりしない人でも普段の生活に役立ちます。 例えば買い物が楽になる youtu.be これって便利ですよね。 買い物以外にも重いものを持つときは軸があるかないかで大違い。 小さいお子さんの抱っこ…

2023年中にイス軸法のインストラクター講座を受講して公認インストラクターを目指しています。 現在は公認インストラクターさんからパーソナルの指導を受けてイス軸法を実践しています。 そこで学んだイス軸法のメリットや、運動時の効果、健康面の効果など…